ध्यान के क्षेत्र
आम जिन कारणों से लोग संपर्क करते हैं। यदि आपकी बात सूची में नहीं है, तब भी बेझिझक संपर्क करें।
चिंता और तनाव
लगातार चिंता, घबराहट, काम का दबाव और उसके साथ आने वाली शारीरिक थकान — यह समझना कि क्या हो रहा है और खुद को संभालने के व्यावहारिक तरीके विकसित करना।
सत्र बुक करेंउदास मन और अवसाद
जब हफ़्तों से रुचि, ऊर्जा या नींद कम हो, तो परामर्श पैटर्न को समझने और एक संभाली जा सकने वाली गति से अगला कदम उठाने में मदद कर सकता है।
सत्र बुक करेंबचपन की भावनात्मक और व्यवहार समस्याएँ
बच्चों और किशोरों में भावनात्मक कठिनाइयाँ और व्यवहार समस्याएँ — चिंता, गुस्सा, अलगाव की कठिनाई, स्कूल संबंधी समस्याएँ और साथियों का दबाव — माता-पिता को उचित और गोपनीय तरीके से शामिल करते हुए।
सत्र बुक करेंखाने-पीने और नींद के विकार
अनियमित खाने के पैटर्न, भोजन और शरीर के प्रति चिंताएँ, और लगातार नींद की कठिनाइयाँ — यह समझना कि क्या इन्हें बनाए रखता है और अधिक स्थिर आदतें बनाना।
सत्र बुक करेंबाध्यकारी विकार (OCD)
जबरदस्त विचार और उनके चारों ओर बने दोहराव वाले अनुष्ठान — बाध्यकारी विचारों और कर्मों की पकड़ कम करने के लिए व्यावहारिक, प्रमाण-आधारित काम।
सत्र बुक करेंनशीले पदार्थों के उपयोग से जुड़े विकार
शराब, निकोटिन, प्रिस्क्रिप्शन दवाएँ या अन्य पदार्थ — बिना किसी निर्णय के, जहाँ आप हैं वहीं से शुरू करते हुए; प्रेरणा और पुनरावृत्ति-रोकथाम पर काम।
सत्र बुक करेंअन्य विकार और व्यवहार संबंधी समस्याएँ
सोमाटोफ़ॉर्म विकार, आदत और आवेग-नियंत्रण की समस्याएँ, तनाव या आघात की प्रतिक्रियाएँ, समायोजन विकार और अन्य व्यवहार संबंधी समस्याएँ जो कहीं और नहीं आतीं।
सत्र बुक करेंआत्मसम्मान और बर्नआउट
श्रेष्ठतावाद, दूसरों को खुश करने की आदत, दीर्घकालिक थकान और खालीपन का अहसास — एक टिकाऊ लय वापस पाना।
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